Medische Yoga
Kinesitherapie en Yoga. In 1-op-1 sessies brengt Medische Yoga het beste van deze 2 werelden samen.
Je kan bij ons terecht voor…
Medische yoga therapie is een wetenschappelijk onderbouwde aanpak die kinesitherapie met yoga en levensstijl combineert. In een veilige 1-op-1 setting ligt de focus op jou als mens. Op je lichaam, geest, emoties en levensstijl; niet louter een lichaam met klachten.
- Nek – Schouder – Kaak
- Rug – Bekken – Heup
- Acute en Chronische pijn
- Ademhaling
- Vertering
- Stress
- Slaap
Mijn expertise ligt in het domein van de kinesitherapie. Bij bepaalde klachten kan het aangewezen zijn om de medische yoga te combineren met een andere therapie.
Maak je afspraak per mail of sms
Medische yoga
Sessies van 45 minuten
0472/054.044
Werkwijze
We starten bij GC Mechelen met een uitgebreid gesprek en bekijken wat we aan je programma toevoegen.
We zijn als mens gevoelig voor fysieke, psychische of biologische stress. Indien deze spanningen zich opslagen, verstoren ze het evenwicht van ons lichaam.
Medische Yoga nodigt uit om dit evenwicht opnieuw te herstellen, via privéyoga op maat:
- Houding en Beweging (kracht, conditie, stabiliteit, flexibiliteit, …)
- Ademhaling
- Relaxatie
- Manuele behandeling (massage, mobilisatie & manipulatie, dry needling, …)
- Levensstijl (voeding, slaap, sport en beweging, stress, …)
- …
Je krijgt gratis toegang tot het online videoplatform, zodat je ook thuis aan yoga kan doen.
Meer info vind je op www.medischeyogamechelen.be
Praktisch
Hoe maak je een afspraak?
- Per sms 0472/054.044 of per mail catherine@gcmechelen.be
- Indien je de afspraak niet kan nakomen, gelieve deze dan minstens 48u op voorhand per sms te annuleren. Niet nagekomen en laattijdig geannuleerde afspraken worden aangerekend.
Wat breng je mee?
- ID + Medische info
- Badhanddoek
- Yogamat (ook bij ons beschikbaar)
- Flesje water
Tarief en terugbetaling vanaf 1/1/2023
- Alle tarieven zijn incl. toegang videoplatform
- Dossierkost C: 7 €
- Dossierkost Fa, Fb, E: 30,65 €
- Sessie Courant: 52€ per 45 minuten
- Sessie Fa : 35€ per 30 minuten
- Sessie Fb – E: 32€ per 30 minuten
- Sessie Verhoogde tegemoetkoming CG1/CG1: ±22-28€ per 30 minuten
- Terugbetaling: varieert tussen de 15 en 26€ per sessie
- Kan zowel met als zonder voorschrift kinesitherapie. Met voorschrift is er recht op terugbetaling. Voorschrift vermeldt diagnose + behandeling: oefentherapie, ademhalingsoefeningen, relaxatietherapie, stretch, …
- Betaling mobiel
Getuigenissen
Heel persoonlijke aanpak waarbij een gezond evenwicht tussen lichaam en psychisch welzijn centraal staan. Ik kom er elke keer weer helemaal tot rust dankzij het warme onthaal en de professionele aanpak van Catherine.
– A. V.
Ik sliep vannacht beter dan anders en, vooral, ik had geen hoofdpijn toen ik wakker werd vanmorgen! Dat is al geruime tijd niet meer gebeurd en het voelt geweldig! Ik probeer deze sessie in het weekend eens te herhalen. Bedankt!
– I.V.H.
Omwille van mijn rug- en bekkenlast dacht ik altijd ‘yoga is niks voor mij’ maar de les yoga bij GC Mechelen is echt goed meegevallen! Nogmaals bedankt!
– C.D.W.
Ik wil jou enorm bedanken. Jouw yogalessen in het Gezondheidscentrum Mechelen inspireren me om wat bewuster om te gaan met ademen-voelen-bewegen. Het is de eerste keer in jaren dat ik een sport kan volhouden. Ik leer mijn lichaam weer te vertrouwen, na heel wat (vage) pijnklachten. Door je aanmoediging om naast yoga ook het joggen op te starten, loop ik ondertussen nog steeds. Met goeie en slechte momenten, met en zonder goesting, maar altijd bewust van het feit dat ik mijn lichaam ken en wel zal voelen wat ik wel en niet aankan. Bedankt voor die “schop onder mijn kont”, voor de fijne lessen, je warme persoonlijkheid en de fantastische behandeling!
– M.V.D.
Na de theorie en praktijk ben ik een aantal praktische en bruikbare tips rijker.
– K.G.