Stempreventie

Stempreventie voor leerkrachten en leerkrachten in opleiding: hoe verzorg ik mijn stem?

 

Deze infosessies is geschikt voor:

  • Kleuterleiders en -leidsters
  • Leerkrachten lagere school
  • Leerkrachten secundair onderwijs
  • Docenten hogeschool/universiteit
  • Docenten dag- en avondonderwijs, navorming, etc.

 

In deze workshop kom je meer te weten over je stem en alle spieren en mechanismen die hier op inwerken. Je leert over stemhygiëne, wat je beter niet met je stem doet en hoe je je stem optimaal kan verzorgen.

 

Je hebt je stem heel de dag nodig als je voor de klas staat. Je gebruikt hem de ganse dag door; uitleg geven, zingen, artikels bespreken, verhalen vertellen, … De stem is een speciale spier in je lichaam, ze is van een ander kaliber dan je andere spieren. Een atleet doet heel de dag beroep op zijn spieren en jij doet dat ook op je stem. De meeste sporters weten hoe ze hun spieren moeten verzorgen, zodat ze geen spierpijn of –klachten krijgen. Weet jij wat je moet doen om je stem in topvorm te houden?

 

  • In de infosessie geef ik concrete DO’S and DON’TS mee zodat je op het einde van de workshop meer competent bent om je stem te verzorgen en in topconditie te houden.
  • Aansluitend op de infosessie is er een workshop waar je je voor kan inschrijven. Hier breng ik enkele stemtechnieken aan. Concreet leer je hoe je je stem elke dag kunt opwarmen zodat je stem goed wakker is voor een lange werkdag.

Data & Inschrijving

  • Inschrijven: bert@gcmechelen.be
  • Data: dinsdag 26 maart 2019: 19-21u (laatste 2 plaatsen)
  • Uur: Infosessie: 19-20u + Workshop: 20u-21u
  • Prijs: Infosessie 25€ – Workshop 30€ – Infosessie + Workshop 50€
  • De workshop gaat door vanaf 4 deelnemers. Maximum 10 deelnemers.