Kinesitherapie, Yoga, Lichaamswerk
waar lichaam, mentaal, emoties en levensstijl centraal staan
Je kan bij ons terecht voor…
Kinesitherapie als basis, aangevuld met Medische yoga en Lichaamsgerichte psychotherapie (i.o.). Wetenschappelijk onderbouwd, met aandacht voor je fysieke en mentale gezondheid.
- Spier, Gewricht en Zenuw: spanningen, blokkades, …
- Acute en Chronische pijn
- Stress-gerelateerde en Psychische klachten die zich fysiek vertalen
- Ademhalingsklachten
- Verteringsklachten
- Slaapproblemen
Maak je afspraak per mail of sms
- Master Kinesitherapie
- Postgraduaat Manuele therapie
- Medical Therapeutic Yoga Level III
- Lichaamsgerichte Psychotherapie i.o.
0472/054.044
Werkwijze
We starten bij GC Mechelen met een gesprek en onderzoek. We luisteren naar je verhaal, we bekijken wat we aan je programma toevoegen.
Programma op maat:
- Gesprek
- Ademhalingsoefeningen
- Beweging (lichaamsbesef, flexibiliteit, core yoga, …)
- Relaxatietherapie
- Manuele therapie (massage en mobilisatie)
- Levensstijl (beweging, voeding, stress, slaap, …)
Je krijgt gratis toegang tot het online videoplatform, zodat je ook thuis aan de slag kan.
Meer info vind je op www.medischeyogamechelen.be
Praktisch
Hoe maak je een afspraak?
- Per sms 0472/054.044 of per mail catherine@gcmechelen.be
- Indien je de afspraak niet kan nakomen, gelieve deze dan minstens 48u op voorhand per sms te annuleren. Niet nagekomen en laattijdig geannuleerde afspraken worden aangerekend.
Wat breng je mee?
- ID + Medische info
- Badhanddoek
- Flesje water
- Oefenmat (ook bij ons beschikbaar)
Tarief en terugbetaling
- Courant: 54€ per 45 minuten (terugbetaling: 17,82€)
- F acuut: 36€ per 30 minuten (terugbetaling: 18,38€)
- F chronisch – E: 34€ per 30 minuten (terugbetaling: 18,38-19,59€)
- Verhoogde tegemoetkoming: ±30€ per 30 minuten (terugbetaling: 27,5€)
- Alle tarieven zijn incl. toegang videoplatform + plan levensstijl
- Kan zowel met als zonder voorschrift kinesitherapie. Met voorschrift is er recht op terugbetaling. Voorschrift vermeldt diagnose + behandeling: oefentherapie, ademhalingsoefeningen, relaxatietherapie, stretching, …
- Betaling mobiel
Getuigenissen
Heel persoonlijke aanpak waarbij een gezond evenwicht tussen lichaam en psychisch welzijn centraal staan. Ik kom tijdens de relaxatietherapie elke keer weer helemaal tot rust dankzij het warme onthaal en de professionele aanpak van Catherine.
– A. V.
Ik sliep vannacht beter dan anders en, vooral, ik had geen hoofdpijn toen ik wakker werd vanmorgen! Dat is al geruime tijd niet meer gebeurd en het voelt geweldig! Ik probeer deze sessie in het weekend eens te herhalen. Bedankt!
– I.V.H.
Omwille van mijn rug- en bekkenlast dacht ik altijd ‘yoga is niks voor mij’ maar de les medische yoga therapie bij GC Mechelen is echt goed meegevallen! Nogmaals bedankt!
– C.D.W.
Ik wil jou enorm bedanken. Jouw oefeningen in het Gezondheidscentrum Mechelen inspireren me om wat bewuster om te gaan met ademen-voelen-bewegen. Het is de eerste keer in jaren dat ik beweging kan volhouden. Ik leer mijn lichaam weer te vertrouwen, na heel wat (vage) pijnklachten. Door je aanmoediging om ook het joggen terug op te starten, loop ik ondertussen nog steeds. Met goeie en slechte momenten, met en zonder goesting, maar altijd bewust van het feit dat ik mijn lichaam ken en wel zal voelen wat ik wel en niet aankan. Bedankt voor die “schop onder mijn kont”, voor de fijne lessen, je warme persoonlijkheid en de fantastische behandeling!
– M.V.D.
Na de theorie en praktijk ben ik een aantal praktische en bruikbare tips rijker.
– K.G.